tisdag 4 september 2012

.Kom i form på 4 veckor

Jag tycker det är skönt att träna hemma och sedan jag skaffade mig min kettlebells har det gått riktigt bra. Jag känner dock att jag vill ha lite fler övningar som jag kan göra och bestämde mig därför att skaffa Charlotte Perellis senaste bok. Har hört att hennes förra ska vara bra, så jag tänkte att den här oxå lär vara bra. Får se vad jag tycker sedan.



Ibland kan man behöva lite hjälp på traven att få nya tips på vad man kan göra för övningar och sedan kan man blanda och varva som man vill, helt enkelt ta godbitarna ifrån olika program.

Ska försöka köra ett pass ikväll efter stora killens brottning, mannen kommer hem sent, så då passar jag på.

/ Mrsfunky

Inga kommentarer: