Igår tog jag mig äntligen i kragen och körde ett pass kettlebells igen. Har inte tränat på hela julen, men nu var det äntligen dags igen. Det var tufft, men kändes riktigt gott efteråt. Nu är jag på gång igen. Ska försöka att köra minst två pass i veckan, helst tre pass. Har även dragit ut ett träninsprogram ifrån I Form på 10 km löpning som sträcker sig över 12 veckor som jag ska försöka följa. Får dock vänta med det en vecka tills mannen är hemma igen. Då blir det andra bullar, då ska löparskorna på igen och soffpotatisen ska förvandlas till en löpardrottning :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar