Vad är idealet? För vems skull vill jag gå ner i vikt och nå min idealvikt? Gör jag det för min skull eller för ngn annan eller är det för att samhället kräver det. Jag har äntligen kommit igång med träningen och försöker att tänka på vad jag stoppar i mig. Jag bantar inte, men försöker att äta nyttigare och kanske inte vräka i mig godis varje dag. Jag har redan märkt att det ger resultat och det bästa av allt, jag är piggare och mår bättre. Ja, så jag gör det enbart för min egen skull. Mitt ideal finns inte, jag vill bara må bra och kunna använda mina kläder samt slippa oroa mig för att få diabetes eller andra problem när jag blir äldre. Det är mitt mål och det ska jag eftersträva! :-)
livet som arbetande småbarnsmamma med glädje & sorg, vardag & fest
fredag 31 augusti 2012
.Ännu en dag med lek och bus
Det blev en ganska så tidig dag idag. Killarna vaknade skapligt, så innan kl var åtta hade vi redan ätit frukost och var klara med morgonens bestyr. Efter frukosten blev det lite jobb på kontoret och efter det packade vi väskan och åkte in till Skojlandet för att möta upp en kompis och hennes två små barn. Det är full fart på barnen. Efter tio minuter hade dock lillkillen fått astma och kunde inte springa mer och självklart hade jag ingen medicin med. Som tur var skulle mannen in en sväng till Örebro och kunde komma förbi med medicinen, så nu är det lugnt. Jag måste verkligen försöka lära mig att alltid ha med mig hans medicin i väskan för ifall att det behövs.
Vi har lekt och busat och ätit lunch och nu blir det ännu mera bus innan vi åker hemåt igen. Har en skön och mysig fredag med goda vänner.
onsdag 29 augusti 2012
.Vad är tabata?
.Tuffaste passet ever
Sitter ute på altanen och eftersvettas. Har ganska nyss kommit hem efter ett pass med tabata fitness. Sjukt jobbigt pass! Var nog bland det tuffaste pass jag har varit på, men nu efteråt känns det bra. Jag skulle nog inte ha ätit så nära inpå bara, maten åkte liksom upp och ner i halsen. Nåja, jag klarade av det och jag kommer nog att gå på det fler gånger, men kanske inte varje vecka. En sak är dock säkert, imorgon vet jag en som kommer att ha träningsvärk :-)
.Riktig intensivträning
.Delar sorg och glädje
.Mina älskade små
Vissa dagar skulle jag kunna skänka bort killarna, dem retas och bråkar och verkar inte veta vad dem ska ha öronen till alls. Andra dagar har vi bara mysigt och dem är hur goa som helst och jag önskar att jag fick vara hemma med dem jämt. Tänk vad olika det kan vara :-) Det är väl så med barn, dem har sina dagar, precis som vi vuxna. Vissa dagar har jag hur mkt tålamod som helst och andra dagar verkar det inte finnas ngt. En sak är i alla fall säkert, jag älskar mina två små prinsar mer än ngt annat. Dem är mitt allt, mina små ögonstenar, mina juveler. Vad vore jag utan dem!
måndag 27 augusti 2012
.Måndagslistan
.Veckans träningspass
en joggintur på 5 km
ett 30 minuters pass med kettlebell
samt ett pass i den stora trappan
.1300 steg
lördag 25 augusti 2012
.Killen med kaninen
Killarna tycker fortfarande att det är väldigt mysigt med kaninerna och stora killen går gärna ut och myser med dem. Han kan sitta bra länge och bara gosa med dem eller ha med sig mat att ge dem. Kul när dem engagerar sig i djuren och inte bara tröttnar efter en vecka.
.Helvetestrappan
fredag 24 augusti 2012
.God snabblunch
Idag hade jag ingen ork eller inspiration när jag vaknade att laga ngn ordentlig lunch. Det fick istället bli fusk carbonara, dvs snabbmakaroner, stekt bacon och en äggula, inte alls fel.
Så nu ska jag mumsa i mig det så jag sedan kan hämta hem mina prinsar :-)
onsdag 22 augusti 2012
.Lilla brottarkillen
.Veckans matsedel
.Fyllt på frysen
Idag fick jag ett ryck och ställde mig och bakade lite bullar. Kan vara bra att fylla upp frysen lite så man har ngt att bjuda på när man får främmande. Blev inte alls otäckt! :-)
tisdag 21 augusti 2012
.Ikväll gick det trögt
Det blev en joggingtur ikväll med. Kände först inte för det, men har man bestämt sig så har man och då är det bara att ge sig ut. Ingen latmask här inte. Blev ca 6,4 kilometer, men kanske inte på den bästa tiden. Får försöka jobba mer på tiden, men å andra sidan är ju det viktigaste att jag är ute och springer, inte vilken tid jag springer på ;-)
Nu blir det till att hoppa in i duschen innan andra avsnittet av Dallas börjar.
måndag 20 augusti 2012
.Träning som ger något
.Måndagslistan
söndag 19 augusti 2012
.Duktiga jag
Idag efter maten åkte vi hela familjen till eljuspåret för att få lite frisk luft. Mannen och barnen gick ett varv medan jag sprang. Jag är riktigt stolt över mig själv, sprang fem kilometer på ca 33 min utan ett stopp. Kanske inte världens bästa tid, men för mig är det bra. Ska verkligen försöka komma iväg till spåret minst två gånger i veckan och även köra minst två pass i veckan med kettlebells. Nu ska jag ta tag i mitt liv på allvar.
.Mystjejen
Var hemma hos goda vänner ikväll för lite prat och pizzamys, eller det blev kebab för dem flesta av oss och pizza till barnen och mannen min. Passade då på att mysa lite med deras lilla tjej, hon är ju såå go, men humör har hon lilla donnan :-) Har lovat att hon ska få komma hit ngn dag och leka, får försöka se till så att det blir av snart. Känns skönt att ha så många härliga vänner att umgås med. Tack för att ni finns! :-)
fredag 17 augusti 2012
.Gung gungeligung
Killarna ville till lekparken en stund nu på eftermiddagen, så vi tog ut cyklarna och begav oss av. N cyklade själv dit för första gången på sin stora cykel. Min lilla kille börjar visst bli stor. Lillkillen cyklade på sin lilla cykel, men han har ju fortfarande stödhjulen kvar.
Det bästa dem vet i lekparken är gungorna, tänk vad kul man kan ha med dem. Man kan stå och gunga, ligga och gunga, eller bara sitta vanligt. Tänk om man vore barn igen, den friheten, den känslan, en massa lek och inget ansvar. Ja, det var härliga tider det. Jag njuter dock av livet som är nu, det liv jag lever. Jag älskar mitt liv, min man och mina två barn. Vad vore jag utan er.
.Dagens killar
Godmorgon fredag! Idag är det fredag igen, vilket innebär att det snart är helg. Det tråkiga är att jag jobbar hela helgen, men å andra sidan har jag varit ledig i en hel vecka, så jag ska inte klaga.
Idag har vi inget inplanerat, ska bara vara hemma och göra ingenting. Hade hoppats att det fina vädret skulle vara kvar, men det är ju som det brukar, det var fint i två dagar i alla fall vilket inte var helt fel.
Nej, nu ska jag se till att vi får lite kläder på oss och sedan fixa frukost.
onsdag 15 augusti 2012
.En tur i Örebros lustgård
N klättrar på tåget
Mina två små prinsar
Lillkillen vid en träskulptur
Ett av alla fina vattendrag i parken
L tittar ut över vattnet
Lillkillen gungar på gungbrädan
N kryper i tunneln
Killarna tittar på ankor
Killarna klättrar i en av klätterställningarna
N med sina pannkakor
L med sina pannkakor
.Tvångshålla
Idag hade vi tid hos Capio läkargruppen för spruta nummer två inför höstens resa. Hm, det gick väl inte alls bra kan man säga. Båda killarna gallskrek och vi fick verkligen tvångshålla dem för att det skulle gå att ta sprutan. Usch vad det gjorde ont i mig då, men vad gör man. Dem var ju tvungna att ta sprutan, så enkelt är det.
tisdag 14 augusti 2012
.Tisdagsmys med kusinen
Idag blev det lite mys med kusinen trots att det inte är helg. Lite måste man fuska ibland :-)
.I svampskogen
Innan vi åkte till badstranden blev det en tur till skogen för att leta efter lite svamp. Vi hittade en del kantareller men även lite taggsvamp. Blir kanske till varsin macka ikväll i alla fall :-)
.Sista dagen vid stranden, eller...?
Är med mina föräldrar till badstranden och badar, eller rättare sagt killarna badar och jag sitter vid stranden. Undrar om det är sista dagen på sommaren som man kan bada eller....?
måndag 13 augusti 2012
.Träning för hela kroppen
.Måndagslistan
söndag 12 augusti 2012
.Lycka för både liten och stor
Idag var mannen och hämtade hem nya leksaken till killarna, en fyrhjuling. N har längtat i veckor efter en och idag har han varit väldigt spänd och förväntansfull och frågat flera gånger när pappa kommer hem. Jag och killarna åkte en sväng till Biltema för att köpa skyddskläder och när sedan mannen kom hem blev det åka av. Oj vad kul det var, kommer nog att åka en hel del på den. N fick köra lite själv och han var riktigt duktig faktiskt, gick över förväntan. Lite mer träning så kan vi snart släppa honom :-) Min stora duktiga kille!
.En helmysig dag!
Igår åkte jag tillsammans med alla mina syskon samt brorsans sambo Maria till Oxelösund för ett besök på Boda Borg. Oj vad roligt vi hade! :-) Mycket skratt blev det och en massa spring i alla celler. Idag känns det i armarna och benen vill jag lova, det blev en del klättra på väggarna och mycket jobb för armarna.
Vi stannade i Nyköping på vägen hem för lite mat och sedan avslutade vi kvällen med en stor glass innan vi åkte hemåt. I bilen hem blev det allsång, av både barnsånger och gamla godingar. Maria måste ju ha trott att vi inte är kloka, men å andra sidan är hon ju van med min bror och han är väl värst av oss alla ;-)
Som sagt, en helmysig och underbar dag hade vi och jag hoppas vi kan ses fler gånger och göra ngt tillsammans.
Jag älskar verkligen alla mina syskon sååå mycket. Även om vi inte alltid drar jämt eller om vi är olika så är jag glad att jag har just dem syskonen jag har.